大人ニキビとおさらばするのに役立ってくれた効能とはどんな内容なのか紹介します。

 

私は、運動嫌いなせいか、新陳代謝も悪く、だから汗もかきにくいんです。実は最初のうちは、これが背中にできてしまった大人ニギビの原因だと思っていました。

 

だけど、運動はしたくないし、ストレッチをするくらいでいたため、状態が変わることもなく、選びようもなくそのまま大人ニキビと友達になっていたんです。

 

 

たまに、荒業でアカスリで一気に削り取ってしまい、それから心機一転頑張ろうと想ったりもしたのですが、また、体の同じ部分に、友達(大人ニキビ)が生まれてしまい全くダメでした。
そんなある日、夜勤明けで行ってみた、岩盤浴にハマり、週3回は通うようになりました。すると、なんだか背中がすべすべしていることに気がついたんです。

 

これは岩盤浴の効能でデトックスができている証拠だと思いました。なんだかわからないけど、背中がすべすべしていて実に気持ち良いんです。しかも、すべすべなのは背中だけではないんですよ。

 

そもそも、岩盤浴はホルモンバランスを良好に保つことにも効果があるそうで、そのおかげなのか大人ニキビはもちろんのこと、肌の悩みや生理の悩みも少なくなったように感じています。
私が大人ニキビとの友達関係からおさらばするのに、役立ってくれた効能に感謝しています。